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㉘ものしり管理員さんの相談日記(認知症予防・７０代おひとりさま編ー４)2026年03月14日ohitorisamaadviserのブログ･･･応によりリスク回避が可能なこと。 難聴 ７%、 高コレステロール ７% 教育歴 ５% 社会的孤立 ５% その他(高血圧・肥満・頭部外傷 ・うつ･･･- 「あ、これ…更年期だ」そう気づいた日のことと、そのときの気持ち2026年01月07日自分を整える暮らしかた･･･自身も、「一生付き合っていく持病」や「高血圧」のように、お薬の力も借りなが･･･ おわりに「ayuのセルフケア日記」についてさいごまで読んでくださ･･･
- にゃんずの家ラインスタンプ✨第３弾✨/９月収支報告2025年10月03日にゃんずの家･･･ちゃん25,390(甲状腺機能亢進症・高血圧お薬処方・健康診断) ･･･ 🍀にゃんずの家の日記🍀↓@nyanz.1712 ･･･
- 1月30日はなぜ味噌の日?毎日味噌汁を飲む地方暮らしの私が気づいたこと2026年01月29日hanamiの新潟気まま暮らしブログ･･･」と…ameblo.jp 『【実体験】高血圧の私が「無添加だし」に感動!体･･･刊まとめ⇒ hanamiの制作日記私の買ってよかったもの『リピ確定･･･
- 【健康と物語】 更年期の冬を乗り切る あなただけの健康茶 52026年01月17日韓国への毎日の窓･･･冷ます、目の疲れを和らげる、精神安定、高血圧予防。飲み方: 乾燥した菊花を･･･い事を始めるのも良いでしょう。日記: 感情や体調の変化を記録するこ･･･
- 妊娠5ヶ月の過ごし方と胎動・体重管理のコツを紹介2025年10月22日トキの本棚･･･産なび(厚生労働省)産科婦人科学会日常日記(妹のブログ)内部リンク目次を･･･ょう。 急激な体重増加は妊娠高血圧症候群のリスクを高めるからです。･･･
- 畑で「ナス」栽培【前編】(2025年春夏)2025年06月12日ねこまるのブログ栽培日記(2025年・春夏)ナス(千両2号)【前編】※長い･･･活性酸素の働きを抑制し、がん予防、血管をきれいにし動脈硬化、高血圧予防に。ナスニンは水･･･
- 地味に病院に通っているお話。2025年08月28日メリーの日常 ~今日もだいたい本音~･･･ 先生から 「これは一回なっちゃうと、高血圧や糖尿病のようにずっとつきあっ･･･ というわけで、今回の日記はおしまい。読んでくださってあり･･･
- 認知症を『逃げおおせる』方法はあるのか?2025年02月12日心理士ぴのの日々是好日･･･そのリスクが高くなります。 ◆生活習慣高血圧、糖尿病、肥満、喫煙などの生活･･･ます。 ■書く習慣を身につける日記をつけたり、ブログを書いたり、エ･･･
- 【保存版】生活習慣を改善して健康寿命を延ばす!今日から始める4つのステップ2025年05月11日sakinori1972のブログ･･･時間の睡眠を確保する→ 寝不足は肥満や高血圧、集中力低下の原因に。毎日同じ･･･ストレスの原因を可視化する→ 日記を書くことで、ストレスの傾向や対･･･
